「運動指導者から見る栄養のすすめ方」

正しい栄養の知識を伝えたい

カウンセリングにこられるお客様の中には、「食事に気をつけているんですけど、全然痩せないんです」という方が非常に多いです。

 

話を聞いていると、気をつけているポイント自体がズレている、ということが非常に多いです。

 

おそらくネットやテレビなどで見たことを実践していると思うのですが、

メディアでは一部を切り取った情報が非常に多いので、根本の考え方、知識がごそっと抜けている方がとても多いです。

 

得た情報がズレていれば、それを実践しても当然ズレてくるので、成果は得られません。

 

このようなケースが非常に多いので、栄養学セミナーを実施することにしました。

 

一般的な栄養学とは違い、実践で使える現場向けの栄養セミナーです。

 

身体と向き合ってきた運動指導者から見る栄養セミナー、ぜひ皆様ご参加ください!

 

 

 


■「運動指導者からみる栄養のすすめ方」

 

■日時:2017年11月11日(土)13:00〜15:00(受付開始 12:30~)

 

■会場:パーソナルトレーニングスタジオfalcon

〒901-0145 那覇市高良3-10-1善マンション1F

 

■受講費

一般早割 ¥5,940-(税込)※10/27までのお申し込み

一般       ¥7,560-(税込)

学生   ¥3,240-(税込)

 


■当日のお持ち物:筆記用具

■アクセス:

モノレール赤嶺駅より徒歩約5分

https://www.falcon-okinawa.com/アクセス/

 

 

 

■当日の連絡先:090-3959-3229(イソガイ)

 

■セミナー内容

 

・内蔵と栄養の関係〜栄養が吸収しやすい身体の状態にするには?〜

・だるさの原因が食事にあるケースは多い

・食事を抜いている人ほど太りやすい

・肩こりの原因は食べ過ぎ、飲み過ぎ

・カロリーを意識した栄養の危険性

・化学調味料、添加物が身体に与える影響

・最適な食事の時間帯とは?

・睡眠、栄養、運動の関係性

・男性と女性で必要な栄養素は変わる

・プロテイン、サプリメントのメリット、デメリット、適切な摂取方法

 

など