運動指導者が伝える「栄養学」

【セミナー対象者】

・これからトレーナーを目指して勉強を始めたい人

・現在指導者として活動しているが、一段階上の指導者を目指している人

・スポーツをしている成長期段階のお子さんに、運動選手に必要な栄養知識を学びたい人

・健康診断の数値が気になるご主人のために、食事管理をしたい主婦の方

 

【このようなお客様への指導に役立ちます】

・運動だけでは、体型や体重が変わらない方

・極端なダイエットで、リバウンドを繰り返している方

・独学の栄養知識で、栄養の間違った理解をしている方

・外食やコンビニで食事をすることが多い方

 

【セミナー内容】

①基礎知識（5大栄養素とそれぞれの働き）

②目的に合わせた食事法（ダイエット、増量、体調改善、成長期、貧血など）

③「食事」と「病気」の深い関係（生活習慣病、三大疾患との関係）

④サプリ、プロテインの正しい使い方

⑤糖質制限は本当に痩せるのか？

 

など

 

【日時】

4/19（日）9:30〜11:30（受付開始9:00〜）

 

【開催場所】

パーソナルトレーニングスタジオfalcon　新都心店

〒900-0005　那覇市天久1-6-2グリーンスマイル303

アクセス方法

 

【定員】

10名

 

【持ち物】

筆記用具

 

【参加費】

¥5,000（税抜）

 

※お支払いは「クレジット払い」か「銀行振込」になります。

※「クレジット払い」ご希望のお客様は、下記URLからお支払いができます。

https://637zlzwmkrt6.payge.co/co_5f169b5c29c04b89829965de430db86a

※「銀行振込」ご希望のお客様は、お申し込み後メールにてご案内いたします。

 

【お申し込み期限】

2020/4/12（日）

 

【お問い合わせ】

info@falcon-okinawa.com（担当：イソガイ）