「股関節&膝」コンディショニング

【セミナー対象者】

・これからトレーナーを目指して勉強を始めたい人

・現在指導者として活動しているが、一段階上の指導者を目指している人

・治療家として活動しているが、これから運動指導も始めたい人

・お子さんやご家族のために、正しい知識を学びたい人

 

【このようなお客様への指導に役立ちます】

・O脚やX脚など、脚のラインが気になる方

・脚がむくみやすい、だるい、冷える方

・運動する時に左右差が気になる方

・ヒップが垂れて気になる方

・膝の上のお肉が気になる方

 

【セミナー内容】

〜座学〜

・「股関節」「膝関節」のそれぞれの特徴、働きを理解するための「機能解剖学」

・「冷え」「むくみ」「脚のラインのくずれ」がなぜ起きるのか、仕組みを理解する

・「ふくらはぎ」優位と「おしり」優位の違いはなぜ起きるのか

・「股関節」が「骨盤」「背骨」「肩甲骨」へ連動する仕組みを理解する

 

〜実技〜

・クライアントの姿勢を分析・評価する「診る力」

・脚のアライメント(ミクリッツライン)を整える「エクササイズ」「セルフケア」

・正しいアライメントを維持&股関節の筋出力を上げる「エクササイズ」

 

【日時】

4/22(水)19:00〜21:00(受付開始18:30〜)

 

【開催場所】

パーソナルトレーニングスタジオfalcon 小禄本店

〒901-0145 那覇市高良3-10-1 善マンション1F

アクセス方法

 

【定員】

10名

 

【持ち物】

筆記用具、動きやすい服装

 

【参加費】

¥6,500(税抜)

 

※お支払いは「クレジット払い」か「銀行振込」になります。

※「クレジット払い」ご希望のお客様は、下記URLからお支払いができます。

https://637zlzwmkrt6.payge.co/co_df8fb87a33584dd392f7316282e35908

※「銀行振込」ご希望のお客様は、お申し込み後メールにてご案内いたします。

 

【お申し込み期限】

2020/4/15(水)

 

【お問い合わせ】

info@falcon-okinawa.com(担当:イソガイ)

【セミナー講師】

磯谷貴之 (falcon代表)

 

【所有資格】

NSCAーCSCS

JATIーATI

中・高等学校教諭一種免許状(保健体育)

野菜ソムリエ

アスリートフードマイスター3級

 

【受講者へメッセージ】

10年以上トレーナーとして活動する中で、お客様から様々な学びを得ることができました。

 

その学びをこれからは少しずつ指導者の皆様へお伝えしていきたいと思っています。

 

今以上にレベルアップしたい志の高い指導者の皆様のご参加を、心よりお待ちしております!


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