「指導者向けセミナー」ご案内

 

4/11(土)18:00〜20:00

※実技あり

「肩関節&首」コンディショニング

「肩こり」「頭痛」の不調改善から、猫背改善や顔のむくみ改善まで学びたい方へ!

詳しくはこちらから >

 ¥6,500-

 

お申し込み受付中

4/19(日)9:30〜11:30

運動指導者が伝える「栄養学」

栄養資格を保有するスタッフが、指導現場で使える栄養学をわかりやすくお伝えします。「ダイエット」「体調改善」など、目的別に栄養指導できるようになります。

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 ¥5,000-

 

お申し込み受付中

4/22(水)19:00〜21:00

※実技あり

「股関節、膝」コンディショニング

O脚やX脚の「脚のライン改善」から、冷え・むくみ・だるさの「不調改善」まで、原因を理解し、改善するエクササイズまで習得できます!

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 ¥6,500-

 

お申し込み受付中

5/17(日)10:00〜17:00

指導者のための「機能解剖学」

原理原則の「筋肉」「骨」「関節」の特徴・働きを理解し、いつものトレーニングや指導法の理解度をさらに深めることができる講座です。ノウハウやテクニックではなく、人体の本質を学びたい指導者の方へオススメです。

 ¥15,000-

 

準備中

5/23(土)18:00〜20:00 

※実技あり

 「足」コンディショニング

「冷え」「むくみ」の改善や、足裏の感覚を整え、正しい姿勢づくりへつなげます

 ¥6,500-

 

準備中

5/28(木)19:00〜21:00

※実技あり

初心者のための「ウエイトトレーニング」

「スクワット」「デッドリフト」「ベンチプレス」のBIG3を、初心者の方へわかりやすくお伝えします。

 ¥6,500-

 

準備中

6/20(土)18:00〜20:00

※実技あり

基礎から学ぶ「ストレッチ」

ストレッチの目的は「柔らかくするため」ではなく、本来の「体の機能を取り戻すため」に行います。本セミナーでは、ご自身の体でストレッチの効果を体感していただくセミナーです。

¥6,500-

 

準備中

6/21(日)9:30〜11:30

※実技あり

基礎から学ぶ「自重トレーニング」

自重トレーニングは姿勢を安定させるインナーマッスルを強化するのにベストなトレーニングです。怪我予防や、強い負荷をかけられないジュニアや高齢者への運動指導に非常に役立つトレーニングになります。

 ¥6,500-

 

準備中

6/24(水)

19:00〜

21:00

運動指導者が伝える「栄養学」

栄養資格を保有するスタッフが、指導現場で使える栄養学をわかりやすくお伝えします。「ダイエット」「体調改善」など、目的別に栄養指導できるようになります。

¥5,000-

 

準備中