ボディメンテナンス

・日常生活やスポーツ動作による「筋のアンバランス&骨格の崩れ」を本来の状態(ニュートラル)に戻していきます

・ご自身ではゆるめることが難しい箇所をトレーナーがサポートしてほぐしていきます

 

 

【こんな方にオススメ!】

 

  1. 現在、腰痛・膝痛・肩痛がある
  2. 慢性的なダルさや疲労感がいつもある
  3. 冷え、むくみがいつもある
  4. 慢性的な便秘&胃腸の調子がすぐれない
  5. 姿勢が悪いと周りからよく言われる
  6. 睡眠が浅い、寝ても疲れが取れない
  7. 日々の健康管理のために身体のメンテナンスをしたい