ボディメイク希望の方

「やせたい、身体をシェイプアップしたい」

「筋肉質な身体にしたい」

「姿勢の悪さを改善したい」

 

 

「やせたい」「筋肉質な身体にしたい」という方に非常に多いのが、偏った食事制限や、ハードな筋トレをしなければいけない、という間違った認識をされています。

 

 

お客様自身の生活習慣、体質、現在の身体の状態を把握しないまま無理なダイエットを行っても結果は出ません。

 

 

医者が診察をしてから薬を出すように、トレーナーもお客様の身体の状態、生活習慣を把握してからトレーニングプログラムを出します。

 

 

ご自身に合ったオーダーメイドのトレーニングプログラムを実施することで、効率良く、且つリバウンドしにくい身体づくりにつながります。